Direktlänk till inlägg 30 augusti 2013
Så var det Fredag igen, jag har tränat och tvättat. Ska snart ta itu med disk och vika tvätt och till kvällen åker jag hem till Rickard och Emelia. Kände imorse att jag saknat henne men haft så mycket egentid och fått ladda batterier att jag inte tänkt så mycket på det. Har tränat hårt den här veckan, ätit mindre kcal och ser bra resultat på vågen. Nu ska jag bara få tag på ett måttband för jag vill märka resultat även där. Med hjälp av ShapeUpClub både på dator och i mobilen har jag koll på mitt kcalintag och det verkar faktiskt fungera. Är fortfarande lika peppad, om inte mer, kände mig illamående efter träningen imorse som bestod 30 minuter Spinning och 30 minuter Bål På Boll. Tidigare i veckan har jag kört Spinning, Functional Moves, Yoga och Step....jösses för Steppen, svetten rann och det var bra trixigt att sätta fötterna rätt Nästa vecka kommer det nog bli lugnare, har ju tre barn då så jag får se vilka pass jag kan boka, tur att det finns några även på dagtid.
Tiden springer iväg, vilket gör att jag inte riktigt hinner sitta vid datorn och Blogga. Men ett litet inlägg kommer här för den som vill läsa. Har ledig dag idag efter helgens jobb, rätt skönt. Ungarna sysslar med sitt och har Sportlov. Sen sist jag...
Hade en ledig dag igår, rätt skönt intill helgen så det blir längre sammanhängande ledighet. Tog med mig Emelia till CityGross med bussen och handlade. Sen plockade jag ner alla julsaker i kartongerna och när Krille kom hem fick han hjälpa mig att bä...
Jag har ju faktiskt kommit igång rätt bra, även om det är många låsta inlägg. Men jag är i en svacka nu så jag behöver ventilera. Jag laddar för jobb 16-21, sen är det jobb imorgon dag. Sen får jag ledigt tre dagar, skönt. På måndag har jag körlektio...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 | |||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 | 25 | |||
26 |
27 |
28 | 29 |
30 | 31 |
||||
|