Alla inlägg den 19 januari 2014
Här kommer jag lägga in mina vägningar och mätningar. Har inte satt upp något slutmål men det skulle vara skönt om jag kunde komma ner till 69 i allafall. Under 70 var länge sen jag vägde så vi får väl se hur det går. Ett litet steg i taget och skynda långsamt är det som gäller.
Vikt:
8/3 77,6 (-13,9)
19/1 79,0 (-12,5)
1/1 79,8 (-11,7)
3/12 79,3 (-12,2)
26/10 81,9 (- 9,6)
19/9 84,5 (-6)
19/8 91,5
Midja:
1/1 93 Cm (-11)
17/9 94 Cm (-10)
31/8 104 Cm
Bröst:
1/1 95 Cm (-9)
17/9 96 Cm (-8)
31/8 104 Cm
Arm:
1/1 31 Cm (-5)
17/9 33 Cm (-3)
31/8 36 Cm
Lår:
1/1 58 Cm (-8)
17/9 63 Cm (-3)
31/8 66 Cm
Rumpa:
1/1 105 Cm (-16)
17/9 112 Cm (-9)
31/8 121 Cm
Delmål:
90 (Augusti 2013)
87 (11/9 2013)
83 (19/9 2013)
80 (November 2013)
77
75
72
70
69 (Slutmål?)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 |
|||||
6 | 7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 | 14 | 15 | 16 |
17 |
18 | 19 | |||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 | 26 |
|||
27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
|||||
|