Längtan efter barnen har kommit smygande, tur att det är måndag så får iallafall hem 2/3. Nu är det visserligen jobb för min del ikväll och Scouter för Kristoffer. Men vi hinner förhoppningsvis kramas lite innan jag måste åka. I helgen har jag hunnit både träna och träffa Karin och Angelique. Det var trevligt med fika och tjejsnack några timmar, precis vad jag behövde. Niklas har ju varit sjuk hela veckan så vi har inte setts på två veckor. Det beror även på andra lite mer privata saker. Så fredag och lördag kväll umgicks jag med Jessica och hennes familj.

Tränat har jag också hunnit med som sagt. I lördags fm blev det ett 60 minuters Tabatapass, inriktat på styrka. Pust och stön vad jobbigt med underbart skönt efteråt. Igår hade jag tänkt ta en pw framåt kvällen men redan på fm skrek hjärnan och kroppen efter aktivitet, var full av överskottsenergi. Så jag bytte om och gick ner till gymmet. Där blev det 60 minuter på gåbandet. Intervall i lutning 5, 6, 7 samt 30 sekunders intervaller med högre fart så jag fick jogga. Körde så ungerfär varannan var tredje minut...måste ju börja någonstans. Svettigt, pulshöjande och tufft var det men otroligt skönt att faktiskt försöka jobba på konditionen   Idag lutar det åt en vilodag, känns som jag skolkar eller nått. Men jag har ett M~Fitpass inbokat kl 9 imorgon så jag får nog ta och vila kroppen idag. Blir ju promenad ikväll och det kanske räcker. 

 

Angelique

3 februari 2014 16:25

Tack själv för en underbar eftermiddag. Behövdes verkligen. Kommer och våldgästar dig kanske nån helg.

EliDa

3 februari 2014 16:53

Gör det, du är så välkommen :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tiden springer iväg, vilket gör att jag inte riktigt hinner sitta vid datorn och Blogga. Men ett litet inlägg kommer här för den som vill läsa. Har ledig dag idag efter helgens jobb, rätt skönt. Ungarna sysslar med sitt och har Sportlov. Sen sist jag...

Hade en ledig dag igår, rätt skönt intill helgen så det blir längre sammanhängande ledighet. Tog med mig Emelia till CityGross med bussen och handlade. Sen plockade jag ner alla julsaker i kartongerna och när Krille kom hem fick han hjälpa mig att bä...

2014 är slut och 2015 har bara börjat. Blev ett helt ok firande med vänner, ett par sambos till dom och så barn och ungdomar. God mat och dricka i måttliga mängder. Vi får väl se vad detta året för med sig, tänkte iallafall fullfölja körkortet, har k...

Jag har ju faktiskt kommit igång rätt bra, även om det är många låsta inlägg. Men jag är i en svacka nu så jag behöver ventilera. Jag laddar för jobb 16-21, sen är det jobb imorgon dag. Sen får jag ledigt tre dagar, skönt. På måndag har jag körlektio...

  Klicka för större bild     I år har jag tagit mig tid och pengar att göra en paketkalender till Emelia. Köpte ett gäng Little Pet Shops på en loppissida. Så i dom flesta påsar (som jag hittade på Ikea) ligger det små djur och andra saker. I vis...