2/3 av mina   MellanKillen & StoreBror Kristoffer och Minstingen & LillaSyster Emelia

  Varannan Måndag ser det ut så här i hallen, det är då mina stora barn åker hem till sin Pappa, ett slags avsked varje gång

Fredag igen, skönt det även om jag bara går hemma. Hunnit med en hel del dom här dagarna ändå. Jobbade i måndags kväll, gick bra även den här gången. Vi blev lite sena så fick stressa för att hinna med tåget och det var nog med nöd och näppe vi hunnit om vi inte hade turen att det var fem minuter sent. I tisdags tränade jag och hämtade hem Emelia. Tog ett pass på löpbandet och roddmaskinen i onsdags. Nu blir det nog vila resten av veckan/helgen...om inte dom stora kan passa den lilla en stund så jag i allafall får ta en pw. Igår var det tvättstuga (igen) besök på af och så vc med Kristoffer på em...full rulle. Det blev lite tårar på Kristoffer då stygnen skulle tas bort. Såret var lite irriterat och han var redan nervös innan så det blev nog för mycket. Lillasyster var med som extrastöd och höll hans hand   

Ny tid på måndag bara för att ha koll så det inte blir värre och mer irriterat. Sen hoppas  vi att det ska vara klart. Fick följa med Anna och handla också innan vc, skönt att få hem det som behövdes. Emelia beställde nämligen pannkaka med kött och lingonsylt till middag. Innan jag förstdod att det var fläskannkaka hon menade hann jag se vanliga pannkakor med köttfärs i....kanske ingen hit med lingon till. Tydligen hade hon ätit det två gånger och ville ha det en tredje gång hemma hos pappa förra veckan. 

Idag har Emelia fått vara hemma, hon har hosta och lite feber, inte den enda som är sjuk på Myran tydligen. Jag har städat och så har vi bakat päronmuffins och ätit rester av flsäkpannkaka till lunch vid tvn och filmer....mys på hög nivå. Nu väntar vi hem dom stora som säkert också längtar efter helg. Sen blir det kycklingtacos till kvällen....ska bli sååå gott   

Trevlig Helg önskar jag och barnen

Längtan efter barnen har kommit smygande, tur att det är måndag så får iallafall hem 2/3. Nu är det visserligen jobb för min del ikväll och Scouter för Kristoffer. Men vi hinner förhoppningsvis kramas lite innan jag måste åka. I helgen har jag hunnit både träna och träffa Karin och Angelique. Det var trevligt med fika och tjejsnack några timmar, precis vad jag behövde. Niklas har ju varit sjuk hela veckan så vi har inte setts på två veckor. Det beror även på andra lite mer privata saker. Så fredag och lördag kväll umgicks jag med Jessica och hennes familj.

Tränat har jag också hunnit med som sagt. I lördags fm blev det ett 60 minuters Tabatapass, inriktat på styrka. Pust och stön vad jobbigt med underbart skönt efteråt. Igår hade jag tänkt ta en pw framåt kvällen men redan på fm skrek hjärnan och kroppen efter aktivitet, var full av överskottsenergi. Så jag bytte om och gick ner till gymmet. Där blev det 60 minuter på gåbandet. Intervall i lutning 5, 6, 7 samt 30 sekunders intervaller med högre fart så jag fick jogga. Körde så ungerfär varannan var tredje minut...måste ju börja någonstans. Svettigt, pulshöjande och tufft var det men otroligt skönt att faktiskt försöka jobba på konditionen   Idag lutar det åt en vilodag, känns som jag skolkar eller nått. Men jag har ett M~Fitpass inbokat kl 9 imorgon så jag får nog ta och vila kroppen idag. Blir ju promenad ikväll och det kanske räcker. 

Bytte header häromdagen, till en jag gjort själv